シニアとは、（公財）日本ソフトボール協会・チーム登録規程で「同一都道府県内に居住または勤務する59歳以上（当該年度４月１日現在）の男子によって編成されたチーム」と定められている。大会創設当初は、年齢の制限が「60歳以上」であったが、全国健康福祉祭（愛称：ねんりんピック）のソフトボール競技の参加資格が「59歳以上」であったことから、それに合わせる形となり、現在に至っている。
  この「シニア」も生涯種別であり、生涯種別の試合・大会はゴムボールを使用して行われる。

  シニアの全国大会は、現在「全日本シニア大会」が開催されており、各都道府県予選を勝ち抜いた48チーム（開催地は２チーム出場）が一堂に会し、例年９月下旬～10月初旬に開催されている。
  この大会は、1987年に創設された大会で、壮年大会に続いて創設された生涯種別では２番目に長い歴史を持つ大会である。また、創設初年度は春季大会と秋季大会が行われており（大会の歴史的には春季・秋季合わせて「第１回」とカウントしている）、翌年の第２回大会から年１回の開催となっている。

  大会結果をみると、上郷クラブ（長野）が1988年の第２回大会～1990年の第４回大会まで３連覇（1987年の第１回大会／春季大会を制した上郷クラブＡを含めると４連覇）を飾っているが、その後は毎年優勝チームが変わる状況が続いていたが、2015年の第29回大会～2016年の第30回大会で、好投手・安武雄二を擁するＫ・Ｓクラブ（熊本）が、2017年の第31回大会～2018年の第32回大会で、静岡クラブシニア（静岡）がそれぞれ連覇を達成している。

  Ｋ・Ｓクラブ（熊本）の「エース」安武雄二は、2013年の第27回大会でチームを初優勝に導いているが、同年の「第22回全日本実年大会」にも三友クラブ（熊本）の「エース」として出場。10歳近くも「年下」の選手を相手に優勝を成し遂げるという「快挙」を成し遂げ、シニア・実年のダブルタイトルを手にしている。