「ベースボール型」指導用動画

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  01

  主運動につながる体作り

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  02

  ボールの握り方

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  03

  投げる動作｢肘の使い方｣

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  04

  投げる動作「下半身の動き」

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  05

  捕球動作「グラブの使い方」

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  06

  ゴロの捕球方法

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  07

  動きのあるキャッチボール

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  08

  全体練習1「三角形キャッチボール」

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  09

  全体練習2「ローテーションキャッチボール」

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  10

  全体練習3「ロングティー」

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  11

  全体練習4「外野フライ」

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  12

  打撃練習

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  13

  授業風景１

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  14

  授業風景２

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  15

  授業風景３